九华山庄健康讲座开讲，助力老年人“三高”防控

3月4日下午，在九华山庄，一场专为老年人举办的三高疾病科普健康讲座成功举行。此次活动由居家通（北京）科技有限公司联合北京农村商业银行昌平区分行主办，特别邀请到了山东军航医院院长、中华军航国际骨骼研究院长、北京华康军航医学研究院院长王怀学担任主讲嘉宾。

随着老龄化社会进程的加快，老年群体中高血压、高血糖、高血脂等慢性病的发病率持续上升，严重威胁着老年人的健康生活。然而，许多老年人对“三高”的成因、危害及科学防治方法认知不足，在日常健康管理中存在诸多误区。为帮助老年人树立正确的防治观念，掌握实用的健康技能，实现“早预防、早发现、早干预”的健康养老目标，主办方精心策划了这场讲座。

活动开始前，精心设置的关于高血压的有奖问答环节成为了一大亮点。工作人员提前准备了一系列涵盖高血压基础知识、日常预防要点、治疗误区等方面的问题。现场老人热情高涨，积极参与抢答。主持人话音刚落，老人们便迅速举手，大家都迫不及待地想要展示自己对高血压知识的了解。有的观众在回答问题时条理清晰，精准阐述答案，展现出扎实的知识储备；有的则稍显紧张，但依然努力表达自己的观点。通过这个抢答环节，不仅激发了观众的参与热情，也在轻松愉快的氛围中普及了高血压相关知识，为后续讲座的顺利开展奠定了良好基础。

讲座中，王怀学院长凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经验，深入浅出地讲解了高血压的预防与管理。他从高血压的发病原因入手，详细阐述了遗传、饮食、生活习惯等因素对血压的影响，并通过生动的案例让老年人深刻认识到高血压的危害。针对如何预防和管理高血压，王院长给出了一系列科学实用的建议，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，同时还强调了定期测量血压的重要性。

在互动答疑环节，现场气氛热烈。老人们纷纷就自己关心的问题向王院长提问，王院长耐心细致地一一解答，消除了老人们心中的疑惑。一位参与讲座的老人表示：“以前对高血压不太了解，心里总是没底。听了今天的讲座，学到了很多有用的知识，以后知道该怎么管理自己的血压了，这样的讲座真是太实用了。”

除了干货满满的专业讲座，活动现场还精心筹备了丰富多样的健康服务，为老人们带来了一场全方位的健康体验。

讲座现场摆放了纯艾亲肤家织品的各类艾草纺织品。这些产品吸引了众多老人的目光，他们纷纷围上前去触摸、了解。刘奶奶拿起一条艾草毛巾，轻轻抚摸着，赞不绝口：“这毛巾摸起来软软乎乎的，还有一股淡淡的艾草香，闻着就舒服。”老人们对艾草纺织品表现出了极大的认可，认为这些产品既实用又健康，非常适合老年人使用。

活动现场，宣医通缺血预适应治疗仪前围聚了不少老人。李大爷第一个上前体验，在工作人员的耐心指导下，他将仪器连接好，开始了10分钟的体验。仪器运行过程中，李大爷神情专注，时不时感受着身体的细微变化。体验结束后，他惊喜地说道：“刚开始使用的时候，感觉有点麻麻的，但不难受。用了一会儿，就感觉胳膊没那么酸沉了，整个人都轻松不少。我平时胳膊老是使不上劲，还担心是老了不中用了，这个仪器体验下来，让我看到了缓解的希望，我打算以后再接着体验体验。”

在优瑞可的空气波按摩仪区域，张奶奶正满脸享受地进行着体验。张奶奶的胳膊在年轻时受过伤，一到阴天下雨，胳膊肘就疼得厉害。按摩仪贴合在胳膊上，散发出温热的感觉，仿佛一股暖流缓缓渗透进关节。张奶奶感慨地说：“这个按摩仪在胳膊上，热乎乎的，疼的感觉一下子就减轻了好多。以前胳膊疼的时候，只能贴个膏药，效果还不太明显。这个仪器真不错，能直接把热乎劲儿送到骨头缝里去，要是真能一直缓解我的疼痛，买一台回家也值了！”

康乃心心电监测仪的展示区同样吸引了众多老人的目光。赵大爷是个“老病号”，一直很关注自己的心脏健康。他拿着监测仪，按照工作人员的指示，将电极片贴在身上，看着监测仪屏幕上跳动的数据，赵大爷不住点头：“这个小玩意儿真方便！以前想知道自己心脏咋样，还得专门跑医院，现在在家就能随时监测，心里踏实多了。而且操作也不难，我这老头子一学就会。”

这些健康服务，让老人们在汲取健康知识的同时，还能亲身体验先进的医疗设备。老人们在体验后纷纷表示，这些设备让他们对自身健康有了更直观的感受，也进一步提升了他们关注自身健康的意识，希望以后能有更多这样的活动。

此次讲座不仅普及了高血压的防治知识，更是为老年人的健康生活保驾护航。未来，居家通和北京农村商业银行昌平区分行表示，将继续举办类似的健康活动，为老年人提供更多的健康支持和服务，助力老年人安享健康幸福的晚年生活。